更重要的是,球员之间的信任成为最大的底气,队长以身作则,在训练场上率先示范拼抢和跑动的标准,年轻球员在旁边跟随学习,老将则用冷静...
细节包括脚步、站位、手部活动、以及在掩护和轮转中的选位判断。长期的重复让这些动作从有意识的学习,转化为比赛中的条件反射。个体防守...